節約

こんにちは！いくらです突然ですが、皆さんのおうちには「我が家の公式飲料」ってありますか？実は我が家、母も娘（私）も揃って大のお酒好き！そんな酒飲み母娘の「公式飲料」として常に冷蔵庫にストックされているのが、キリンの「本搾り グレープフルーツ...

刺身を食べた翌日、パックの隅に残った「ツマ（大根の千切り）」どうしていますか？「使い道が分からないから捨てちゃう…」という方は、本当にもったいない！実はツマって、シャキシャキ食感を活かしたお好み焼きの具材に最高なんです。今回は、刺身祭りの翌...

「毎日のご飯、手軽で美味しくて、体にいいものが食べたい…」そんなあなたに全力でおすすめしたい、私にとっての「優勝飯」をご紹介します！それは……「納豆キムチオクラ丼 　　＋ わかめのお味噌汁」 です！ 見た目の彩りも良く、食べた瞬間に「これこ...

こんにちは！いくらですダイエットを目的に「節酒（お酒の量を節約・コントロールすること）」を始めてから、気づけば1年半が経ちました。最初は「少しお酒を控えようかな」くらいの気持ちだったのですが、本気で節酒に取り組む中で「自分がどれだけのカロリ...